关于迈图娱乐

您现所在的位置: 迈图娱乐 > 社会公益 >

社会公益

迈图娱乐金针菇的7大药用功效和4大食疗偏方 

时间:2017-12-24 09:16 点击数:987

金针菇是秋冬与早春栽培的食用菌,以其菌盖滑嫩、柄脆、养分厚实、味美适口而著称于世,特别是凉拌菜和火锅的上好食材,其养分厚实,幽香扑鼻而且滋味鲜美,深受众人的喜好。金针菇性寒,味甘咸,是一种很好的保健食品,上面跟天天养生网小编去看看它的药用功效!

金针菇有七大药用功效

1、金针菇有增进儿童智力发育和健脑的作用,被誉为“益智菇”.

2、金针菇含有18种氨基酸,其中赖氨酸、精氨酸、亮氨酸含量尤多,能加强纪念,拓荒智力,http://offca.com/shgy/1.html。特别对儿童智力拓荒有特殊成效,国外称之为“增智菇”.历久食用金针菇,还能使儿童体重、身高超显补充。

3、金针菇中含有的朴菇素,具有明显的抗癌成效,每每食用可防守高血压和诊治肝脏、胃肠道溃疡病。

4、金针菇所含金针菇素与糖蛋白对某些肿瘤有压建造用。所含膳食纤维能低沉胆固醇,并对某些重金属有解毒、排毒作用。

5、金针菇可压制血脂降低,低沉胆固醇,防治心脑血管疾病。

6、食用金针菇具有阻挡怠倦、抗菌消炎、清除重金属盐类精神、抗肿瘤的作用。


7、金针菇不但能防病,还利于美容、减肥。

金针菇4大食疗偏方

1、金针菇冬瓜汤

金针菇冬瓜汤是瘦身减肥的最好选取。做法也至极简便,只需金针菇20根,冬瓜250克,煮汤食用即可。

2、金针菇面

将金针菇20根切碎后,插足行将煮熟的挂面中即可。金针菇要每每食用,才会有较着的减肥成效。

3、金针菇肉片汤

金针菇150克,猪瘦肉250克。金针菇洗净,瘦肉切片。烧开水,先入肉片煮沸,再入金针菇,加精盐过量,菇熟即可。

此汤具有补益肠胃的功效,适用于虚亏之人食用。

4、金针菇炖土鸡

金针菇100克,土子鸡250克。将子鸡内脏去掉,洗净入砂锅加水炖至九幼稚,再插足金针菇,待菇煮熟即可起锅食用。


​点击进入​​​​